¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las Constelaciones Familiares son un enfoque sistémico que parte de una verdad fundamental: la familia es un conjunto de miembros que forman un sistema donde todos se influyen mutuamente. Si uno cambia, automáticamente causa un cambio en todos los demás. La familia es más que la suma de sus miembros; es una totalidad interconectada.
Bert Hellinger, a través de su práctica y observación, descubrió que los sistemas familiares cumplen con determinadas leyes universales a las que llamó "Órdenes del Amor". Estas leyes permiten que los integrantes de los sistemas familiares se vinculen de manera ordenada, posibilitando que cada uno se desarrolle plenamente.
Los Vínculos Familiares
Las maneras en que se relacionan los integrantes de un sistema familiar se denominan vínculos. La esencia y materia prima de estos vínculos es el Amor, entendido como la energía afectiva que fluye a través de los integrantes de una familia.
De acuerdo con cómo esta energía fluya, se detenga, se enrede o se concentre, darán lugar a las dinámicas vinculares características de cada sistema familiar. Cuando alguno de los órdenes se altera, la energía afectiva no fluye ordenadamente, causando dificultades que se manifiestan de diferentes maneras a través de varias generaciones: síntomas físicos y psicológicos, modalidades de relación, adicciones, dificultades laborales, entre otros.
Las Órdenes del Amor
Bert Hellinger describió tres órdenes o leyes fundamentales que rigen los sistemas familiares:
- Pertenencia - Vinculación: cada ser humano tiene la necesidad de estar vinculado, de pertenecer a algún sistema. El primer vínculo es la familia, y este vínculo es para siempre, en la vida y en la muerte.
- Jerarquías - Normas y Reglas del Grupo: la jerarquía está dada por el orden de aparición en el sistema. Los padres tienen más jerarquía que los hijos dentro del sistema, por ser los mayores. En todas las relaciones se desarrollan normas, reglas, rituales, convicciones y tabúes que tienen valor para todos los integrantes.
- Equilibrio entre dar y tomar: las relaciones humanas tienen la necesidad de equilibrar el intercambio afectivo (amoroso) entre el dar y el tomar. Este equilibrio no es el mismo en la relación entre padres e hijos que en una relación de pareja.
¿Qué es un Taller de Constelaciones Familiares?
Un taller de Constelaciones Familiares es un espacio de profundo respeto y humildad, tanto ético y profesional como personal, donde se abordan situaciones individuales y familiares. No son necesarias muchas palabras, ni que el consultante transmita mucha información sobre su problema. Apenas con unas pocas frases se puede iniciar y desarrollar una constelación.
El camino hacia lo nuevo, lo propio, lo pleno requiere de un trabajo de reconocimiento e integración de todo lo que conforma nuestras vidas: nuestros ancestros, nuestros padres y todas nuestras relaciones en general.
Cómo se Desarrolla una Constelación
En un espacio medianamente amplio se disponen las sillas en círculo para que los participantes se sienten. El espacio dentro de ese círculo se convierte en el campo en el que se despliega la constelación.
La persona que consulta plantea su problemática con un relato breve, en el que tan sólo importa la información esencial. El coordinador del taller le pide que elija entre los participantes representantes para espacializar la situación, ubicándolos en el espacio dentro del círculo de sillas.
El coordinador observa conjuntamente con el consultante la ubicación de los representantes y explica algunas cuestiones si es necesario. De esta forma comienza a desplegarse la constelación.
Lo que circula en un taller es una intensa energía emocional y afectiva, producto del despliegue de la situación planteada por el consultante. Este despliegue muestra las trabas, enredos y confusiones de esa energía en las dinámicas vinculares, dándonos información que posibilita ordenar esas energías y encontrar posibles caminos de solución.
Formas de Participar en un Taller
En un taller de Constelaciones Familiares se puede participar de tres maneras diferentes:
- Como consultante: exponiendo un asunto que le preocupe o que quiera encontrar posibles soluciones.
- Como representante: la persona elegida por un consultante para representar algún integrante de su sistema familiar. No tiene que hacer dramatización, ni interpretar, ni opinar sobre la situación. Tan sólo tiene que dejarse sentir sensaciones corporales básicas (incomodidad, inquietud, frío, calor, tensión), ya que es a través de ellas como se transmite la información del campo vincular familiar. Esta vivencia amplía la comprensión de las relaciones humanas y puede encontrar información valiosa para su propio sistema familiar.
- Como participante observador: observando y ayudando a contener con la sola presencia, empatía y respeto profundo por todo lo que se muestra en las problemáticas vinculares del consultante.
El Movimiento Hacia lo Nuevo
Muchos de los problemas que nos dificultan crecer se deben a que nos aferramos a lo cercano y estrecho. Miramos cualquier problema desde una perspectiva acotada, incluyendo sólo lo obvio y dejando escapar todo el entorno que también forma parte del problema.
La solución pasa por salirnos de ese lugar, moviéndonos hacia lo más lejano en sintonía con nuestra historia, nuestros orígenes y nuestro presente, asintiendo a nuestra vida tal cual es. Las Constelaciones Sistémicas Familiares son una potente herramienta que posibilita este movimiento ordenador, reconociendo e integrando los diferentes aspectos de nuestras vidas.
Mediante las Constelaciones Familiares, el amor ciego y detenido que dificulta nuestras relaciones se transforma en un amor que reconoce e incluye, volviendo a fluir ordenadamente, ampliándose y creciendo cada día.
Las Fuerzas del Amor
Bert Hellinger entendió que las fuerzas que rigen la vida están al servicio del amor. Lo que dirige todos los movimientos de la vida humana es el amor. Quien sigue estos principios está conectado con la fuente, vive el amor y el bienestar y crea armonía a su alrededor.
La armonía en nuestras vidas nace del respeto de las fuerzas del amor. Estas son fuerzas universales tan contundentes e inexorables como la fuerza de la gravedad:
- El asentimiento a la vida como es: la más fundamental de todas, que incluye a las otras tres. Significa aceptar incondicionalmente que la vida es exactamente como tiene que ser, entrando en sintonía con ella.
- La pertenencia e inclusión: todos pertenecen por igual. Todos son distintos y tienen el mismo derecho a pertenecer, con respeto de las diferencias.
- El respeto de la jerarquía natural: el lugar ocupado depende del momento de nuestra entrada en la vida. Ni la herencia ni los méritos propios nos permiten decidir qué lugar ocupar.
- La compensación entre ganancias y pérdidas: el equilibrio entre dar y recibir. Fusionar lo dual en una unidad crea energía y abre a algo nuevo, estando al servicio del Vacío creador, ese campo ilimitado de todas las nuevas posibilidades.
Estas fuerzas nos orientan irremisiblemente hacia el amor, la inclusión, el equilibrio y el respeto. Cuando son transgredidas, experimentamos su efecto a través de la fuerza dolorosa de su reparación, de la que no podemos escapar sino es desde el amor, la inclusión y el respeto.
La vida es regida por las leyes físicas y sistémicas del amor mayor. Vivir es amar, amar es vivir.
Basado en los trabajos de Bert Hellinger y Brigitte Champetier de Ribes sobre Constelaciones Familiares.